Dieser Chakra Workshop ist eine Einladung, deine Selbstwahrnehmung zu stärken & dein Bewusstsein zu erweitern. Der zeitliche Umfang dieses intensiven Workshops ist ein voller Tag, wobei ich empfehlen würde, die Bearbeitung der einzelnen Chakra Yoga Flows auf mehrere Tage aufzuteilen.

Was dich erwartet:

- über 6 Stunden Videomaterial
- Hintergründe & Wissen zu Chakren
- die einzigartige Kombination aus Chakra Healing & Faszien Yoga
- 7 Chakra Flows als Videos zum Mitmachen
- Aktivierung und Reinigung der einzelnen Chakren
- geführte Chakra Meditation
- Chakra Affirmationen zum download
- Chakra Food Guide

Dieser Workshop ist eine schöne Möglichkeit deine Energiezentren zu reinigen und dein Wohlbefinden zu steigern. Zudem stärken die Übungen die Verbindung zu deinem physischen Körper, sie aktivieren deine mentalen Fähigkeiten und ermöglichen es dir so, herauszufinden, ob du mehr Fokus, Erdung oder Entschlossenheit benötigst um deine innere Balance zu finden.

Dieser Chakra Workshop hilft dir dabei, das physische, emotionale und mentale Ungleichgewicht in deinem Körper wahrzunehmen und es durch die gezielten Übungen und den natürlichen Fluss der Energie pro Chakra zurück zur Balance zu bringen. Dieser Workshop kann dir dabei helfen, dich nicht mehr blockiert zu fühlen und eröffnet neue Sichtweisen.